Kemacetan lalu lintas memang sepertinya sudah menjadi ‘tradisi’ yang ditemui di sebagian besar jalan raya di kota-kota besar di Indonesia. Seperti misalnya di DKI Jakarta, hampir setiap hari arus lalu lintas mengalami kemacetan yang cukup parah di berbagai ruas jalan yang memenuhi kawasan Ibukota ini.
Terjebak kemacetan di jalan raya juga sering membuat bosan. Anda mungkin harus duduk dalam kendaraan selama berjam-jam untuk bisa bebas dari kemacetan itu. Apalagi, jika kondisi cuaca cukup panas sehingga dapat meningkatkan stres.
Nah, berikut beberapa tips sederhana agar Anda tak merasa bosan saat terjebak kemacetan di jalan raya, dan mungkin dapat menurunkan kadar stres Anda:
– Dengarkan radio kesayangan Anda. Pilih radio yang penyiarnya interaktif atau humoris. Setidaknya, Anda bisa sedikit tertawa dan melepas stres dari kemacetan yang Anda hadapi.
– Jika Anda hobi mendengarkan musik, biasanya selalu menyimpan album atau CD lagu/penyanyi favorit Anda di mobil. Sehingga, saat terjebak dalam kemacetan Anda bisa mengusir kebosanan dengan mendengarkan musik favorit.
– Anda juga bisa membawa makanan kesukaan dan berbagai cemilan di dalam mobil. Terkadang, saat sedang menunggu kemacetan, perut akan terasa lapar. Nah, Anda bisa makan cemilan untuk mengatasi rasa lapar sementara, selain juga bisa mengusir kebosanan.
– Saat Anda tidak sedang mengemudi (lagi jadi penumpang, misalnya) bawalah buku favorit atau e-book yang ingin Anda baca. Menunggu kemacetan adalah kegiatan yang sangat membosankan, jadi saat mengantri coba baca buku favorit Anda.
– Saat Anda tidak sedang mengemudi juga, bawalah bantal di dalam mobil Anda. Anda bisa tidur sejenak jika kemacetan terjadi dalam waktu yang sangat lama.
– Anda juga bisa melakukan hal lainnya dalam mobil seperti bermain game, menonton sinetron favorit atau menonton DVD. Dengan catatan, ini semua dapat dilakukan saat Anda sedang jadi penumpang. Namun, jika Anda sedang mengemudi, tetap utamakan fokus pada pergerakan kendaraan di depan Anda. Semoga bermanfaat! **MS
KOMENTAR (0)